面对国内众多的“现货”贵金属平台，不懂行的投资者一时之间实在难以做出选择，但从平台资质和投资安全性的因素来考虑，如果投资者要参与内盘的黄金交易，最好还是选择像上海黄金交易所和上海期货交易所这样的国家级平台。
在上海期货交易所，投资者可以交易到多个月份的黄金期货合约，但我们还是把注意力集中在与现货交易性质比较相近的投资品种上。
上海黄金交易所是经国务院批准成立的国家级贵金属交易所，主要经营黄金、白银、铂等贵金属，并以标准化合约和集中竞价的方式进行交易。目前，上金所的交易品种包括黄金、白银、铂金三个品种，总共12个合约，其中：
黄金有 Au99.95、Au99.99、Au99.5、Au50g、Au100g 五个现货实盘合约；Au(T+D)、Au(T+N1)、Au(T+N2) 三个现货延期交收合约；白银有 Ag99.9、Ag99.99 两个现货即期合约；Ag(T+D) 现货延期交收合约；铂金则只有Pt99.95一个品种。
个人投资者可以参与交易的现货实盘合约有：Au99.95、Au99.99、Au100g。其中：Au99.95对应的是标准重量为3千克、成色不低于99.95%的金锭；Au99.99对应的是标准重量为1千克、成色不低于99.99%的金锭；Au100g对应的是标准重量为100克、成色不低于99.99%的金条；而个人可以参与交易的现货延期交收合约：Au(T+D)、Au(T+N1)、Au(T+N2)、Ag(T+D)，其中较为活跃的合约是 Au(T+D)、Ag(T+D)。
当然，投资者大可不必只把眼光局限在内盘的品种上，因为像伦敦金这样的外盘产品，值得参与的程度也很高，而且在交易的过程中，投资者可以享受到高达百倍以上的投资杠杆，以及与国际接轨的专业服务，而且在交易时间上无任何的障碍，投资者可以全天候进行T+0双向交易。而且伦敦金是全球化的市场，全球的经济、政治刺激都会在市场中得到显著反映，获利机会众多，尤其适合短线交易高手。
